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今までにない「身体ケアの教科書」コリと痛みの
地図帳プロが教えるマッサージの処方箋72石垣英俊 著
定価 1,620円（本体価格：1,500円＋税8％）
Ａ5
“気持ちいい”“効く”
マッサージは誰にでもできる -
鍋にほうり込むだけなので、テクニック不要ほぼ10分でトロッとなる
煮込みです。お味噌汁感覚でつくれる煮込み、はじめてみませんか?牛尾理恵 著
定価 1,080円（本体価格：1,000円＋税8％）
新書変型
必要な材料も少なく、
手軽に作れる。 -
イラストでわかる疲れないカラダの
使い方図鑑“思い込み”をリセットするだけでカラダは “ラク”になる木野村朱美 著
定価 1,296円（本体価格：1,200円＋税8％）
A5
1万人のカラダを変えた！
専門家がイラスト図解！ -
3～6歳カモさんの
えがじょうずになる本カモさんのかわいいイラストが満載!がじゅく 監
定価 972円（本体価格：900円＋税8％）
A4横
なぞったり、ぬったり
想像力が鍛えられます! -
どっきりカードで楽しむ！みんなの
すごろくゲーム家族や友だちと盛り上がる！ 遊びながら学べる！みんなのすごろくクラブ 編
定価 972円（本体価格：900円＋税8％）
A4
サイコロや、カード類を
しまっておくケースつき -
マンガでわかる自律神経を整える習慣・
運動・メンタル「自律神経の実践的な整え方法」をマンガで紹介小林弘幸 監
定価 1,080円（本体価格：1,000円＋税8％）
四六判
ココロもカラダも
スッキリ軽く！
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