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新しい学び 「どうしたらいい?」が解決する 自分と他人の心理学 |
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根本 裕幸著
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| 定 価 1,760円(本体価格 1,600円+税10%) |
| 判 型 四六判 |
| ページ数 224 |
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ISBN 978-4-262-15851-8 |
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「困難な時代を強く生きる知恵を得るために、第一人者のとっておきの英知を学ぶ」をコンセプトとする新シリーズ、「新しい学び」シリーズ第一弾。
予約が取れない超人気心理カウンセラーが解説する、現代を生きる人のための実践心理学講座です。
生活の悩み、職場の悩み、転職、離婚など、現代人には様々な悩みがありますが、それらは「自分の本当の気持ち」=「自分が自分でいられる状態」=「『他人軸』でなく『自分軸』で生きていること」ができているかどうかで大きく変わります。
「人がいちばん幸せなのはいつか?」というと、それは、「自分らしく生きているとき」です。
本書は、「自分を知る」から始め、臨床心理学の視点から職場や生活の人間関係、SNSでのコミュニケーションなど、広いテーマを一つひとつ、ていねいに心理学理論と絡めながら解説していきます。
カウンセリング体験者の事例や、自分軸をもつためのワークも多数紹介します。
仕事や生活をがんばっている人にぜひ読んでもらいたい、幸せになるための案内本です。