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ゴルフ 地面反力で+20ヤード飛ばす!

吉田 洋一郎
定 価  950円(本体価格 880円+税8%)
判 型  新書変型
ページ数  192
ISBN  978-4-262-16605-6

タイガー・ウッズをはじめ、PGA(米国)ツアープロの間で広まっている「生体力学」(バイオメカニクス)にもとづく新しい飛ばし方、「地面反力」スイングをカンタン解説!

地面に力を加えて跳ね返ってくるエネルギーを利用することで、筋力だけで打つよりも何倍ものエネルギーを活用することができ、効率よく体の回転スピードを上げ、ヘッドスピードを上げることができます。
きちんと理解し、習得すれば、年々落ち気味だった飛距離が、あっという間に20ヤード以上飛ぶようになります。

ただし、ただ地面を踏み込めばよい、というわけではありません。
地面反力を体の回転スピードに変換させるには、キネティックチェーン(運動連鎖)を効率よく発動させる動きの習得が不可欠です。

本書では、まず地面反力とはなにか、そのしくみをカンタンに解説し、さらに習得するための効果的なドリルをくわしく紹介します。
地面反力打法を正しく理解するための、最適な一冊です。

ゴルフ 地面反力で+20ヤード飛ばす!の画像

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目次

1章 地面反力って何?
2章 「地面反力」の習得法① 地面反力を使う準備をしよう
3章 「地面反力」の習得法② 実際に地面反力を使って打ってみよう
4章 「地面反力」の習得法③ 「常識」にとらわれず「自由」に振ってみよう
5章 「地面反力」の練習法 地面反力を使って20ヤード飛距離をアップしよう

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