心・技・体を強くする! 剣道練習メニュー200の表紙
ご購入はこちらから

心・技・体を強くする! 剣道練習メニュー200

筑波大学教授 教士八段香田 郡秀
定 価  1,650円(本体価格 1,500円+税10%)
判 型  A5
ページ数  240
ISBN  978-4-262-16373-4

心・技・体を強くする! 剣道練習メニュー200の画像

目次

序章 礼法
1章 基本と動作
2章 基本技術
3章 仕掛け技・応じ技
4章 稽古法
5章 攻略法
6章 トレーニング
7章 試合のルール

メッセージ

監修者のことば


基本の繰り返しが上達への近道

「強くなりたい、試合に勝ちたい」
 本書を手にとったみなさんは、そんな気持ちを心に抱えた向上心の強い方々だと思います。強くなるにはどうすればいいのか。できればラクをして強くなりたいと、その方法を求めて本書を開いた方もいるかもしれません。
 剣道では、強くなることと試合がうまくなることは決してイコールではありません。剣道の門をたたいたみなさんには、ただ試合のうまい競技者ではなく、剣道の本質を理解した、本物の剣道家になっていただきたいと思います。
 剣道上達への近道は、正しい基本を繰り返すことです。基本の繰り返しで土台をつくり、剣の理合を学ぶことで、剣道はかならず上達していきます。そして一回一回の練習を大事にし、ただ教わるだけでなく自分で学んでいく姿勢を持つ。そういった姿勢で剣道をされている方はみな強くなっていきますし、私も一生懸命指導したいという気持ちになります。

 本書で示した200種類におよぶ練習メニューには、私が長年にわたり培ってきた剣道上達のポイントが、あますことなくちりばめてあります。初心者や熟練者の区別なく、だれがどこから読んでも取り組むことのできるよう、多くの留意点も記しておきました。
 剣道では古来より、良い師匠を見つけることが上達の秘訣と言われます。本書がみなさんの師匠となれるのなら、これ以上うれしいことはありません。

筑波大学教授 教士八段 香田郡秀

各オンライン書店にて購入できます。以下のバナーをクリックしてください。

  • amazonでの購入はこちらから
  • オンライン書店ビーケーワンでの購入はこちらから
  • 楽天ブックスでの購入はこちらから
  • Honya Clubでの購入はこちらから
  • 紀伊国屋書店
  • セブン&iでの購入はこちらから
  • e-honでの購入はこちらから

関連書籍

スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー120の表紙

スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー120

有賀 誠司
石井 直方
定 価  1,650円
(本体価格 1,500円+税10%)
 

ページトップ