新版お灸のすすめの表紙
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新版お灸のすすめ

お灸普及の会 編著
定 価  1,540円(本体価格 1,400円+税10%)
判 型  A5
ページ数  128
ISBN  978-4-262-12363-9

「お灸」は、小さな熱が、体に「いい変化」を
もたらす伝統の自然療法。
本書では、古くから伝わるお灸の文化と症状別の
お灸のすえ方を紹介しています。

※本書は、2012年に弊社より発売された「お灸のすすめ」の新装版です。

目次

第一章
お灸の基礎知識お灸の基礎知識
1お灸はなぜ体にいいの?
2「もぐさ」のことを知りたい!
3お灸スタイルいろいろ

第二章
お灸をはじめよう

第三章
お灸が効くツボ紹介お灸が効くツボMAP
まずはこのツボ!
万能ツボ1合谷
万能ツボ2足三里

症状別 お灸のツボ
プチ不調
精神
女性の症状
美容・ベースアップ

Interview
お灸ライフ―お灸で「大好き」な気持ちを伝えます
坂口恭平さん(建築家)

―あたたかさが、心にも響くんです
OLAibiさん(ドラマー・パーカッショニスト)

コラム
*鍼灸師さんは、どうやってツボを見つけているの?
*患部から離れた場所にお灸をして、なぜ効くのでしょう?
*体のねじれは「心」にも関係があるのです
*体が不調に向かう前に、お灸で「防ぐ」ことが出来ます

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