逆流性食道炎は自分で防ぐ!の表紙
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逆流性食道炎は自分で防ぐ!

島田 英昭
定 価  1,296円(本体価格 1,200円+税8%)
判 型  B6変型
ページ数  192
ISBN  978-4-262-12362-2

いまや3人に1人は悩むと言われている逆流性食道炎。
一度発病すると、「一生治らない」と言われることも。
また、一度症状がやわらいでも、再発する確率は8割!
放っておくと、食道の組織が変化したり(バレット食道)、
食道腺がんや肺炎のリスクが高まります。

そんな「新・国民病」の正しい知識とセルフケアの両方を
まとめたのが本書です。
【生活習慣のアドバイス】【食べていいもの・悪いもの】
【レシピ】【外食メニューの選び方】【消化によい・悪い調理法】
【すぐにできるエクササイズ】

・東邦大学大森病院がんセンター長の島田教授、
胃カメラで有名な高良消化器内科クリニックの佐藤悟郎先生
といった消化器内科のプロを徹底取材。

また、食事については、女子栄養大学の蒲池桂子先生、
エクササイズについては、早稲田大学の荒木邦子先生
と、各分野の第一線で活躍するプロの知見が詰まっています。

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