スマホで視力回復!眼のストレッチ 3Dグラス付きの表紙
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スマホで視力回復!眼のストレッチ 3Dグラス付き

宮尾 克
定 価  1,620円(本体価格 1,500円+税8%)
判 型  A5
ページ数  
ISBN  978-4-262-16534-9

◆公式HPがオープンしました!◆
http://shiryoku-ikeda.com/

視力低下・老眼・疲れ目・目のかすみに!
1日2分でできるかんたんリフレッシュ

本書では、スマートフォンを使って3D映像を視聴し、
眼の筋肉をストレッチさせるメソッドを紹介しています。

このメソッドは、レーシングドライバーやプロ野球選手など、
トップアスリートが使用してきた視力コンディションアップ用のプログラムを、
一般の方が使えるように改良したもの。
特許を取得している、世界初の技術です。

眼のストレッチを始めるには、スマートフォンと
本書に付属する「3Dグラス」を用います。
お持ちのスマートフォンに無料の専用アプリをダウンロードし、3D映像を再生。
その映像を3Dグラスを通して見ることで、眼の筋肉が伸縮し、
凝り固まったピント調節機能をほぐします。

映像は1回1~3分程度なので、空いた時間を使って手軽に始められます。
また、3Dグラスは6歳以上~高齢の方まで、幅広い世代の方にお使いいただけます。

◇対応スマートフォン◇
・iOS6以上、あるいはAndroid4.0.3以上のOSを搭載したスマートフォン
・145mm×73mm×15mmまでの大きさのスマートフォン

スマホで視力回復!眼のストレッチ 3Dグラス付きの画像 スマートフォンを使って3D映像が見られる「3Dグラス」付き!本書では使い方を詳しく説明しています。

スマホで視力回復!眼のストレッチ 3Dグラス付きの画像 ライフスタイルに合わせた眼のストレッチメニューを紹介。1日2分から眼のストレッチをスタートできます。

目次

第1章:眼のストレッチ、してますか?
第2章:3Dグラスを使ってみよう!
コラム:眼にやさしい生活習慣/ツボ&マッサージ

メッセージ

現代社会に生きる私たちの眼は、毎日のパソコン作業や
スマートフォンの閲覧によって酷使されています。
長い時間、近くを見続けることで眼の筋肉が凝り固まってしまい、
ピントが合わせづらくなってしまうのです。

こうした症状を和らげるのに、本書の「眼のストレッチ」はたいへん有効です。
名古屋大学で行われた実験でも、その有効性が確認されています。

本書付録の3Dグラスを使えば、とても手軽に毛様体筋をストレッチさせ、
眼をケアすることができます。医師として、また3D立体映像の研究者として、
忙しい現代社会を生きる皆さまにこの「眼のストレッチ」をおすすめします。

監修 宮尾克

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