もの忘れ・認知症を防ぐ ひらめき! 脳パズルたっぷり300の表紙
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もの忘れ・認知症を防ぐ ひらめき! 脳パズルたっぷり300

塩田 久嗣
定 価  1,188円(本体価格 1,100円+税8%)
判 型  B6
ページ数  320
ISBN  978-4-262-14587-7

●「言葉」「数字」「視覚」「記憶」「作業」の5種類のパズルで
脳にさまざまな刺激を与える!
●たっぷり300問あるから毎日コツコツ脳を鍛えられる!
●「初級」「中級」「上級」のレベル設定で
できるところから、達成感を感じながらチャレンジ!

目次

文字問題:クロスワード、ナンクロ、四字熟語、アルファベット変換…など
数字問題:ナンプレ、計算問題、お金の計算、単位の計算…など
記憶問題:歴史問題、昔の映画・歌・スポーツ選手、世界の国名…など
ビジュアル問題:間違い探し、図形問題、時計の針、マッチ棒…など
作業問題:線つなぎ、塗り絵、迷路、なぞり描き…など

メッセージ

脳の老化を防止して、いつまでも若々しく過ごすためには、脳を鍛えることが大切です。
年齢を重ねるごとに、もの忘れが増えたり、
反応が鈍くなったりするのは自然なことがですが、
「年だから仕方ない」とあきらめる必要はありません。
脳の神経細胞は何歳になっても新しく生まれ変わるのです。
これからの人生をより豊かにするために、
本書を活用しながら、脳をどんどん使っていきましょう。
――「はじめに」より

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